Beim Lachyoga werden die Teilnehmer positiv gestimmt.

Landshut - pm (11.12.2023) Im Kursraum des Christlichen Bildungswerks (CBW) findet am Dienstag, 12. Dezember, vom 10 bis 10.45 Uhr ein Treff bzw. Kurs unter dem Motto "lachen ist die beste Medizin" mit Inge Hilz statt. Lang anhaltendes Lachen ist entspannend und hebt die Stimmung.

Während man herzlich lacht, kann man nicht gleichzeitig ängstlich oder depressiv sein. Positiv gestimmte Menschen gehen lockerer mit den Belastungen des täglichen Lebens um, ebenso ist die lindernde Wirkung des Lachens bei chronischem Schmerz medizinisch belegt.

Im Lachyoga wird das "Lachen ohne Grund" auf spielerische Weise angeleitet. DasLachyoga ist kein Kurs, sie können die Treffen (Vormittags- oder Feierabend-Angebot) einzeln buchen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Getränk

Leitung: Inge Hilz
Anmeldung erforderlich unter 0871 923170
Gebühr: 8 Euro pro Treffen