Landshut – pm (19.05.2025) Pflegende und betreuende Angehörige leisten tagtäglich unschätzbare Arbeit – doch wer kümmert sich um sie selbst? Am Freitag, 23. Mai, lädt das Evangelische Bildungswerk Landshut zu einem besonderen Vormittag ins Gemeindehaus der Auferstehungskirche (Fliederstr. 17, 84032 Landshut) ein. Von 9:30 bis 13 Uhr steht das Thema „Durchatmen – Selbstfürsorge zur Burnout-Prophylaxe“ im Mittelpunkt.

Das kostenfreie Angebot richtet sich an Mitarbeitende in Altenheimen sowie pflegende Angehörige und bietet eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Unter der Leitung von Sabine Nahler, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Körpertherapie und Yoga, erwartet die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches Programm:

• Entspannung: Yoga- und Meditationsübungen für Anfänger helfen, Stress abzubauen
• Selbstfürsorge: Praktische Techniken zur Stressbewältigung und Selbstpflege für den Alltag
• Gemeinschaft: Austausch mit anderen Pflegenden und neue Kontakte in einer unterstützenden Atmosphäre

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich beim Evangelischen Bildungswerk Landshut.